しゃきしゃきソース焼そば
ひと工夫でいつもの焼そばが、焼酎とよく合う夜ご飯へ。筑前煮風の、和風に仕上げた焼そばメニューの新提案です。
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15分
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549kal
※カロリーは1人分の目安です
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使用商品詳細
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材料(1人前)
- マルちゃん焼そば３人前（ソース味） ‥‥1食
- 油揚げ ‥‥1/2枚
- 山芋 ‥‥30ｇ
- 鶏肉‥‥50ｇ
- 醤油‥‥10ｍl（小さじ2）
- れんこん‥‥50ｇ
- 絹さや‥‥5個
- サラダ油‥‥5ｍl（小さじ１）
- 七味唐辛子‥‥適量
作り方
- れんこんは皮をむいて輪切り、山芋は拍子木切りにしておく。
- フライパンにサラダ油を熱し、ひと口大に切った鶏肉を炒める。
- 肉に火が通ったら、れんこん・山芋・油揚げと醤油を加え、軽く炒める。
- 麺を加え、その上に水60ｍlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまで炒める。
- 麺が炒め上がったら火を弱め、絹さやを加え添付の粉末ソースをかけよく混ぜる。
- お皿に盛りつけ、七味唐辛子をかけて出来上がり。
