ツナとコーンのカレー焼そば
オリジナルレシピ by wato
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10分
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552Kcal
※カロリーは1人分の目安です
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使用商品詳細
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材料(1人前)
- マルちゃん焼そば３人前（ソース味） ‥‥1袋
- 添付の粉末ソース ‥‥1袋
- ツナ缶 ‥‥1缶（70g程度）
- ホールコーン缶‥‥50g
- 小松菜‥‥1/3束
- たまねぎ‥‥1/4玉
- カレー粉‥‥小さじ1
- 水‥‥大さじ2
作り方
- たまねぎは5mm幅のスライスにする小松菜は根を落とし、3-4cmの長さに切る。
- 麺はレンジで30秒程加熱しておく。
- フライパンにツナ缶のオイル大さじ1をいれて中火にかけ、たまねぎと小松菜の茎を炒める。
- 小松菜の葉、ツナ、コーンを加え、さっと炒める。
- 麺をほぐしながら入れ、水、カレー粉、添付の粉末ソースを加える。
- 炒めながら全体をよく混ぜ合わせ、出来上がり。
