豆乳たらこクリーム焼そば
ヘルシーな豆乳とたらこ焼そばの組み合わせ。クリーミーでやさしい味わいが口の中で広がります。
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10分
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531kcal
※カロリーは1人分の目安です
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使用商品詳細
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材料(1人前)
- マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ‥‥１食分
- 鶏ささみ ‥‥1本
- 塩・こしょう ‥‥各少々
- しめじ‥‥1/4パック
- サラダ油‥‥大さじ1
- 調製豆乳‥‥100ml
- 粉チーズ‥‥小さじ2
- 青ねぎ（小口切り）‥‥少々
作り方
- 鶏ささみは筋を除き、ひと口大のそぎ切りにし、塩・こしょうで下味をつけておく。しめじは根元を除き、小房に分ける。
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏ささみ・しめじを入れ炒める。
- めんと調製豆乳を加え、ほぐしながら炒め、添付のソース・粉チーズを加えよく混ぜる。
- 器に盛り付け、青ねぎをかける。
