レタスともやしの肉ワンタンスープ 胡麻風味
オリジナルレシピ by wato
包丁いらず、お鍋を使わずレンジでできるワンタンスープ。忙しい朝の朝食にもおすすめです。
◆ポイント、アレンジ
人参など、火が通りにくそうな野菜を使う場合は薄く切りましょう。
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10分
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304kcal
※値は1人分の目安です
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使用商品詳細
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材料(1人前)
- 肉ワンタン ‥‥6個
- レタス ‥‥80g(葉2枚くらい)
- もやし ‥‥40g
- ミニトマト‥‥3粒ほど
- 水‥‥350ml
- 白煎りごま‥‥少々
作り方
- ザルに、もやし、ヘタをとったミニトマト、ちぎったレタスを入れてさっと洗い、そのまま水をきっておく。
- 深めの器に、水、添付の液体スープ（1袋）、肉ワンタンを入れ、その上に1の野菜を乗せる。ラップをふんわりかける。（野菜が山盛りになりますが、加熱すれば減るので大丈夫です）
- レンジ600wで5分加熱する。そのまま1分くらい蒸らして、ラップをはずす。
- 底のほうからやさしくかき混ぜたら、白煎りごまを指でひねりつぶしながら散らして出来上がり。
