かぼちゃとチーズの焼そば
ほくほくのかぼちゃにとろーりチーズを合わせて。トッピングのナッツの食感が楽しい一品です。
-
10分
-
485Kcal
※値は1人分の目安です
-
使用商品詳細
-
材料(1人前)
- マルちゃん焼そば 3人前 ‥‥1食分
- ハム ‥‥1枚
- かぼちゃ ‥‥50g
- 玉ねぎ‥‥1/4個
- サラダ油‥‥小さじ2
- ピザ用チーズ‥‥20g
- 好みのナッツ‥‥適量
作り方
- ハムは長さを半分にして1㎝幅に切る。かぼちゃは5㎜スライスの一口大に切り、耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱(600W1分30秒)する。玉ねぎは5㎜スライスにする。
- フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。
- 全体に油が回ったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。
- 麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、チーズをのせて砕いたナッツを散らして出来上がり。
