きんぴら焼そば
体調を崩しやすい季節の変わり目におすすめ！栄養満点のごぼうを使ったきんぴら焼そばです。
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7分
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477kcal
※値は1人分の目安です
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使用商品詳細
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材料(1人前)
- マルちゃん焼そば 3人前 ‥‥1食分
- 鶏挽き肉 ‥‥40g
- ごぼう ‥‥50g
- にんじん‥‥30g
- 絹さや‥‥10g
- ごま油‥‥小さじ2
- 水‥‥60ml
- 白ごま‥‥少々
- 一味唐辛子‥‥お好みで
作り方
- ごぼうは皮をこそぎ落とし、にんじんは皮をむいてから、ピーラーでささがきを作る。
- フライパンにごま油を熱し、鶏挽き肉を炒めて1を入れさらに炒める。
- 麺を入れ、水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。
- 麺が炒め上がったら火を弱め、絹さやを入れまぜたら、添付の粉末ソースをふりかけよくまぜ合わせる。
- 器に盛り、白ごまをかける。お好みで一味唐辛子をふりかけて出来上がり。
