たらこ焼そばカルボナーラ
たらこと卵の組み合わせで濃厚な味わいに！
卵を加熱しすぎるとソースがパサパサになってしまうので、余熱で火を通すのがポイントです◎
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10分
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569kcal
※値は1人分の目安です
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使用商品詳細
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材料(1人前)
- マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ‥‥1食分
- ベーコン ‥‥1枚
- ズッキーニ ‥‥小1/4本（30g）
- 玉ねぎ‥‥1/4個
- 卵‥‥1個
- オリーブ油‥‥小さじ2
- 牛乳‥‥50ml
- 粗挽き黒こしょう‥‥適量
- 粉チーズ‥‥適量
作り方
- 卵をボウルに溶きほぐしておく。
- ズッキーニは薄い輪切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは食べやすい大きさにする。
- フライパンにオリーブ油を入れ中火で熱し、2を加えて軽く炒める。
- 具材に軽く火がとおったら、30秒程電子レンジで温めた麺をのせ、麺の上から牛乳50mlを回しかける。しばらく置いてひっくり返し、静かにほぐす。
- 火を弱め、粉末ソースを加えて軽く炒める。
- 1を加えてすばやくまぜる。器に盛り、粗挽き黒こしょうをかけて出来上がり。お好みで粉チーズをかける。
